Popcorn kan bidra til å lindre forstoppelse Siden popcorn består av fullkorn, hjelper dets uløselige fibre med å holde fordøyelseskanalen i sjakk og forhindrer forstoppelse.En 3-kopps servering inneholder 3,5 gram fiber, og et fiberrikt kosthold kan bidra til å fremme tarmregularitet, ifølge Food and Drug ...
Les mer